Vēlamies jūs iepriecināt ar garšīgu, viegli pagatavojamu vasarīgu salātu recepti- “Svaigie ķiršu tomātu un avokado salāti “
Visas sastāvdaļas izvēlēsimies bioloģiskas, lai iegūtu patiešām gardus un organismam veselīgākus salātus.
Nepieciešams:
- 2-3 avokado
- 1 sīpols
- 150g ķiršu tomātiņi
- 10g pētersīļi
Mērcei nepieciešams:
- Olīveļļa
- Citrona sula
- Sāls
- Pipari
- Cukurs
Pagatavošanas laiks 15min. :
- Avokado atbrīvo no kauliņiem un mizas, sagriež vidējos gabaliņos. Ķiršu tomātus pārgriež uz pusēm un sīpolu sagriež sīkos gabaliņos. Visu ber bļodā.
- Sasmalcina pētersīļus, ber bļodā pie pārējām sastāvdaļām.
- Kopā sakuļ olīveļļu, citrona sulu, sāli, piparus un nedaudz cukuru.
- Pārlej dārzeņiem un rūpīgi iemaisa.
Lai labi garšo!
